Hoy os dejo una foto que tomé el otro día, y aprovecho para comentaros las bondades de la granada. Su principal potencial es su alto contenido en antioxidantes y su efecto depurativo, pero también puede ayudar a luchar contra la enfermedad de Alzheimer mediante la estimulación de la función cerebral y algunos estudios dicen que puede prevenir el cáncer de la piel, próstata y destruir células del cáncer de mama. Disfrutadlas ahora que están en temporada!
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Today I want to share a picture I took the other day, and take this opportunity to mention the benefits of the pomegranate. Its main potential is its high content of antioxidants and purifying effect, but it can also help fight Alzheimer's disease by stimulating brain function and some studies say it can prevent skin cancer, prostate and destroy breast cancer cells. Enjoy them now they are in season!
2 comments:
Pues con lo ricas que están y lo buenas que dices que son, a comer granadas!!! Y de calorías qué tal andan???
Pues tienen sólo unas 32 calorías por cada 100 gr, debido a su bajo contenido en hidratos de carbono (un 7,5%).
Por cierto, también destaca su aporte de potasio (al igual que el plátano) que va muy bien para evitar los calambres musculares.
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