Batidos verdes / Green smoothies

Acabo de tomarme mi batido verde de hoy y me he acordado de que no he escrito ningún post sobre este tema! Yo me he aficionado desde mi visita a Biocultura hace un mes y medio, y creo que es una buena idea! Este en concreto es de naranja y espinacas, que me parece una buena combinación porque además de que la mezcla de sabores está bastante bien, la vitamina C de la naranja es el complemento ideal para absorber el Hierro de la espinaca. Si queréis saber más sobre los batidos verdes os recomiendo visitar el blog ¡Vida en tu Comida!

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I just had my green smoothie today and I remembered that I have not written a post on this subject! I have been making them since my visit to Biocultura, and I think it's a good idea! This one has orange and spinach, which I think is a good combination because in addition to the mixture of flavors is pretty good, the vitamin C of oranges is the ideal complement to absorb the iron of spinach. If you want to know more about green smoothies I recommend you visit the blog ¡Vida en tu Comida!