Miel y Canela - Honey & Cinnamon

Hace casi un año os presenté las Tostadas con miel y naranja y ya os comenté algunos de los beneficios de la miel para la salud, sobre todo como antiséptico para prevenir y curar resfriados, y ahora os voy a proponer algo aún mejor que acabo de descubrir pero que al parecer tiene siglos de antigüedad. 

Se trata de la mezcla de miel y canela, que al parecer es un claro ejemplo de que el todo es más que la suma de las partes, porque al combinarse ambos ingredientes, las enzimas de la miel reaccionan con los aceites esenciales de la canela lo que da lugar a un combinado que favorece la cura natural de muchas enfermedades.

Yo acabo de empezar a tomar una cucharadita al día (tanto sola como disuelta en agua o en alguna infusión está deliciosa) así que aún no os puedo decir qué tal me sienta, pero varios estudios han comprobado las propiedades de esta deliciosa combinación. Podéis leer más información en Medenergetica.com.

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About a year ago I posted about the Honey and orange toasts and I told you some of the benefits of honey for health, especially as an antiseptic to prevent and cure colds, and now I am going to suggest something even better that I just discovered but apparently is centuries old.

It is the mixture of honey and cinnamon, which apparently is a clear example that the whole is more than the sum of its parts, because when both ingredients are combined, honey enzymes react with essential oils of cinnamon resulting in a combination that favors the natural healing of many diseases.

I just started taking a teaspoon a day (either alone or dissolved in water or some tea is delicious) so I can not tell yet how I feel, but several studies have shown the properties of this delicious combination. You can read more at Medenergetica.com.